Tratemos la ansiedad de una forma muy natural

16 de junio de 2023

La ansiedad puede tener un impacto significativo en nuestro cuerpo,pues se presenta como algo “intratable” y que se llevará por el resto de nuestras vidas,pudiendo experimentar tensiones musculares, dolores de cabeza, problemas para dormir, dificultad para respirar, palpitaciones irregulares, lo que acaban derivando en episodios de ataques de pánico y miedos crónicos.

Hay varias alternativas a las cuales podemos recurrir para poder paliar esta situación, como ser la Psicoterapia, una buena alimentación, mantener un buen ritmo de actividad física, rodearte de las personas correctas, así también existe una forma muy natural de sobrellevar esta patología ¿Ya sabés a cuál nos referimos, verdad? 

¿No? Bueno, quédate con nosotros que te vamos a contar todo en el blog de hoy.

Como sabemos, el Cannabidiol, que se desprende de la misma planta, tiene varios efectos, siendo los principales de carácter preventivo, paliativo y neuroprotector, para de esa forma modular los niveles de estrés y ansiedad, ya sean puntuales o crónicos. Existen estudios que refieren que el CBD mejora los parámetros de sueño a un alrededor del 66% y en cuanto a la ansiedad oscila en un 79%.

El CBD, actúa como ansiolítico por la estimulación de los receptores 5-HT1A, encargados de procesar funciones como la memoria y dar respuestas emocionales, mejorando así el estado de ánimo y recuperar el bienestar personal, además que, a largo plazo también actúa contra el cansancio, la hipertensión, entre otras patologías mucho más complejas, de las cuales vamos a estar hablando en otro artículo.

Bueno… Estamos hablando de que podemos tratar la ansiedad de forma natural, pero ¿Cómo?

A modo de recordar una vez más, el CBD es un compuesto NO PSICOACTIVO que está presente en la planta del c4nn4b1s, y que se utiliza como una ALTERNATIVA para combinar con los tratamientos que los profesionales de la salud nos indiquen.

Es decir que las referencias que hacemos al CBD son en general y no a aceites o productos específicos. Los productos con cannabinoides, no deben considerarse medicamentos ni sustitutos de tratamientos profesionales para reducir la ansiedad.

Ahora si, respondiendo a la pregunta, el CBD puede tratar la ansiedad de esta manera:

• Reduciéndola: El Cannabidiol puede ayudar a reducir los niveles de estos sentimientos de ansiedad, promoviendo así la relajación ante situaciones que sirvan como detonantes.
• Mejora el estado de ánimo: Estudios realizados observaron que el Cannabidiol tiene efectos positivos en el estado de ánimo, pudiendo asi ser beneficioso para las personas que experimenten la ansiedad.
• Alivia los síntomas físicos: No solamente alivia los efectos emocionales, sino que también es un factor que promueve la reducción de los síntomas de índole físico que son asociados a la ansiedad, como lo son, las palpitaciones, temblores, tensión muscular, dolores de estómago, entre otros.

¿Qué tan relajante puede llegar a ser el CBD?

Como dijimos en varios otros artículos, la principal ventaja del CBD es que no tiene el efecto psicotrópico, lo que significa que no altera el estado mental de quienes lo consuman, ya que actúa de manera suave y natural para promover esa sensación de relax, sin comprometer la claridad mental ni afectar ninguna de las funciones cognitivas.

También ayuda bastante a evitar la tensión muscular, que como dijimos más arriba, es uno de los síntomas físicos de la ansiedad, durando por lo general entre 2 a 6 horas, pudiendo permanecer inclusive por un tiempo más prolongado. Observa si hay una disminución en los síntomas de ansiedad o estrés después de consumir CBD. Muchas personas informan una sensación de mayor calma, relajación y equilibrio emocional después de tomar CBD.